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  • 2017.10.24 Tuesday
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帰って来ました。マー爺です!

感染性肺繊維症、階段落下左肩鎖骨骨折とダブルで見舞われ、鬱病になりそうな毎日を送っていて、ここ2〜3年もう何も考えられない程落ち込んでいました。
懐かしいこの記事投稿画面、またおしゃべりがしたくなりました。
不治の病なので、ずっと治療をしながらの投稿になりますが、また書きたくなりましたので、ボツボツ書いてみたいっと思っています。宜しければお立ち寄りくだされば嬉しく思います。
少しずつですが、やはり料理は続けています。
クックパッドで1〜2週間程前からレシピをアップしています。
宜しければ覗いて見て下さい。マー爺 検索で!

マー爺流”お雑煮”




あけまして、おめでとうございます・・・
マー爺本年は、74歳の年になります(って何を暴露してる?)・・・

昨年はある病の為、丸一年間、止む無くブログ更新を休みました・・・
一時は歳と諦めましたが、どうしても諦められず、また書く事にしました・・・
マー爺の ”3Aない”を思い出したから・・・
  ”慌てない””焦らない””諦めない”
お正月早々暗いお話は出来ませんので、止めておきます・・・

さて、気を取り直しまして・・・
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・
一日一記事限定のマー爺ブログです・・・
本年はじめての記事になります・・・
毎日一記事を続けてまいりますよろしくお願い申し上げます・・・

マー爺創作料理は、冷蔵庫に今ある食材で作ります・・・
特別な高級食材・調味料等は使いません・・・
一人前一品或いは一食、上限150円位を目標にしています・・・

お正月と言えば、”お雑煮”・・・
なぜ、お正月にお雑煮なのかしりませんが・・・
とりあえず、マー爺家もお雑煮を食べてます・・・
皆様のお家では、どのようなお雑煮でしょうか?
マー爺流”お雑煮”ですから、どんなものが入るか毎年違います・・・
今年の食材は、こんなものを入れました・・・

   下の続きを読むから、お入りください・・・


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材はなめこ人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”なめこ人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”なめこ人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
   ↓


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材は納豆人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”納豆人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”納豆人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
   ↓


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材は高野豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”高野豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”高野豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
   ↓


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材は豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”豆腐人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
   ↓


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材はこんにゃく人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”こんにゃく人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”こんにゃく人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
   ↓


美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材はしらたき人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”しらたき人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
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美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”しらたき人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
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美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材はカリフラワー人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”カリフラワー人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
本日も、よろしくお願い致します・・・

料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
料理を考え、創ってる時が最高の幸せ・・・

なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”カリフラワー人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
                           ーーーーーーーーーーーーーーー

 続きはこちらからお願いします。
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美容と健康法創作料理 シリーズ味噌汁今日の具材はきゅうり人参昆布うす揚げ青ネギ




美容と健康法創作料理、略して美健創作料理・・・

平成25年10月28日から味噌汁を毎日作っています・・・

毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで、違う味の味噌汁に成りますから滅茶苦茶簡単です・・・

味噌汁に限らずどんな料理でも、毎日入れる具材の内の一品を変えるだけで違う味の料理に成りますから、料理を創る楽しみが拡がります・・・

味噌汁シリーズきょうの具材は、”きゅうり人参昆布うす揚げ青ネギ”
               ーーーーーーーーーーーーーーー
お忙しい中ご訪問ありがとうございます・・・

一日一記事限定、一日一品限定美健創作料理がモットーのマー爺ブログ・・・
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料理大好き人間のマー爺です・・・
美容は健康から、これマー爺の美容と健康法・・・

マー爺の発想料理、ご家庭に普通にある調味料・食材を使った簡単料理です・・・

美味しい物を創って、食べてる時が一番幸せ・・・
って言うか、これがマー爺唯一の美容と健康法です・・・

心身ともに健康だから、食べる物が美味しいし、食べる事に幸せを感じるのですが、いかがでしょうか・・・

料理を創る楽しみ、永遠の楽しみな訳で、限り無い料理の世界がマー爺の最高の健康法です・・・
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なんと言っても、安い材料で簡単に作るマー爺創作料理・・・
お試しになって、それぞれご家庭の味を創ってください・・・

安く簡単お手軽料理、今日は味噌汁シリーズきょうの具材は”きゅうり人参昆布うす揚げ青ネギ”・・・
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